brzuch nie

ja w dalszym ciągu sądze, że to plan nie dla ciebie, możesz zrobić np. tak. pon.i czw. klatka, barki, triceps, wt. i piąt. plecy, biceps i nogi. sroda i sobota brzuch, łydki, przedramiona ilość serii to 6-7 na wieksze grupy mięśn., 4-5 na mniejsze, na grupy w ktorych wystepuje tylko jedno ćw. jak martwy ciąg na prostowniki grzbietu/przy plecach/ [...]

[...] to ryby do oporu w tym łosos. Na noc 3 lyzki oleju lnianego i w dzien kilkanscie kapsulek omega 3, a wiadomo omega 3, insulinowrazliwosc itd wiec dzis od rana zjadlem juz z 500-550g ww i jestem pikelnie nabity a dziwnym trafem brzuch mi sie lekko odsłonił :-) Nawet własny organizm nieraz człowieka zaskakuje po tylu latach kombinowania z dieta...

Lecę sobie na redu, tłuszczyk schodzi, warto zastosować na brzuch jakiś krem żeby skóra była jędrniejsza, szybciej się ściągała? Poleci ktoś jakiś, chyba, ze to nic nie daje?

Dokładnie clen DB Pharma trzyma poziom od lat a Helios środek bajka tylko lekkie siniaki zostaja po iniekcji jednak zwykle brany przd zawodami czy sezonem i przy opaleniznie nie widac ich na szczescie bo zwykle bije w brzuch. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-08-22 20:50:36

Brzuch ja Obelix a nie obelisk mialo byc. Zdrowko! Mam nadzieje ze jutro uda mi sie zeobic trening po tych kilku 50...

Czy przez t3 może być takie ssanie na żarcie i na słodkie? Miałem na T3 się nie zalać ale 200gr ryżu 400 kury cały brokuł i po 20minutach znowu ssie:-/ A brzuch rośnie... Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-11-09 18:52:07 może tak być , miewam podobnie

Taka sytuacja Spuchł mi brzuch tzn. coś zalega w jelitach i chciał bym się tego pozbyć albo jakoś oczyścić , produkuje masę gazów po swiętach. Lewatywa nie wchodzi w grę %-) więc : olejek rycynowy, soda oczyszczona, siemię lniane, sok z pokrzywy ?? Jutro dzień wolny od pracy więc mogę być krołem tronu %-)

pytałem ostatnio co zrobić z wydętym brzuchem po świętach bo tak się nawp*****lałem że kobieta wiązała mi buty a mój brzuch zamienił się w piłkę do grania i produkował taką ilość gazów że to patologia jakaś była %-) zrobiłem tą lewatywę z 2 tygodnie temu i po tygodniu wszystko prawie ustało, piłki nie ma %-) a pierdzę 3x PS. smród jaki wypłukałem [...]

Taaa, 10 lat temu jak ucho bolało, gorączka 40 stopni męczyła czy coś to matka dawała czopka i jak ręką odjął %-), a teraz to dziadostwo się łyka to chwilowo przechodzi (choć nie zawsze), ale flaki tak dostają, że brzuch wywala po 1 bułce Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-27 21:04:54

Córka bawila sie wyświetlaczem lcd na lodowce i popitolila temperature GH zamarzlo ..... :-( kubel czy odmrozic i bic ? k***a odmrozilem przywalilem i szczypie brzuch w h** ... masakra Flooky ale chyba nie odmrazales w mikrofali ? Tylko zostawiłeś normalnie w lodowie żeby sie odmrozilo ?;-)

Ktos stosowal deilacje taka maszyna na klatke i brzuch? Depilator IPL Babylis G930E? Akurat kobieta posiada taki i sie zastanawiam czy nie pozyczyc... /SFD/2018/4/19/5f1f5a544e6546c49896e057491d1bdd.jpg

Każdemu w pewnym momencie brzuch wyj**ie no tego nie przeskoczysz. Kup sobie glukometr to będziesz wiedział mniejcwowcek jak wrażliwość. Ale warto też zrpboc krzywa cukrowa.

Krzychu piłeś cos dzisiaj ? Bo jakoś dziwnie i wszędzie piszesz :-D No pijany jestem na maksa, a w tym roku nie pilem... :-) Rozumiem ;) Mi jak siostra cos dala przed rwaniem zebow (tak, liczba mnoga) to po zabiegu, gdy zobaczylem banana na stole to az brzuch mnie bolal ze smiechu.... Tak smiesznie lezal :D

Coca cola została wstępnie wymyślona jako lek na problemy gastryczne. W święta ostatnie moją Młodszą brzuch bolał bo za dużo słodkiego się objadła (na co dzień raczej ograniczamy), aż się zwijała z bólu. Już o ostrym dyżurze myślałem, ale przypomniałem sobie o własnościach coli i dałem jej pół szklanki - po łyczku oczywiście - i po paru minutach [...]

Coca cola została wstępnie wymyślona jako lek na problemy gastryczne. W święta ostatnie moją Młodszą brzuch bolał bo za dużo słodkiego się objadła (na co dzień raczej ograniczamy), aż się zwijała z bólu. Już o ostrym dyżurze myślałem, ale przypomniałem sobie o własnościach coli i dałem jej pół szklanki - po łyczku oczywiście - i po paru minutach [...]

Mi polecili enzymy nowfoods i zadowolony jestem . Kupiłem 2 puszkę . Brzuch mniej wzdety, bąków sporo mniej i przyjaźniejsze dla otoczenia . Probiotyki kupiłem vivomix saszetki tez Ok . Nie stosuje ich na codzień , np po świętach nowym roku jak wszystko szło w opór . Teraz daje np 3 dni on 4 off.

[...] leki, które moja siostra dostała po szpitalu na wzdęcia i problemy trawienne. Smecty drugi raz nie piłam, za to wlałam w siebie trochę rumianku. Wczoraj tak mnie bolał brzuch i taki był spuchnięty, że nie byłam w stanie prosto chodzić. Normalnie już w najgorszym momencie jak szłam do wc to zgięta w pół.Zadzwoniłam do pracy, że dzisiaj nie [...]

Godzina 16 TRENING.. dziś robie biceps + triceps + przedramie , brzuch , aeroby (45-50min) troche modyfikuje trening.. będą to po 3 ćwiczenia na każdą partie z czego 2 ćwiczenia łaczone, na przemian serie raz bicepu raz tricepsu.. Ćwiczenia: 1. Modlitewnik / BICEPS 2. Unoszenie hantli siedząc na przemian / BICEPS 3. kierownica / TRICEPS 4. tak [...]

no i po treningsie dziś biceps triceps przedramiona brzuch + sauna uuufff dawno nie byłem na saunie , jestem troche ledwo żywy... ale jutro napewno jak nowo narodzony

[...] to lekko mi przypominasz mnie tylko że TY o WIELE WIELE lepiej wyglądasz JA mam 193cm i 111kg ale ja też niechce krateczki - będe chciał zejść do 95kg i mieć w miare płaski brzuch - krate moze za jakiś czas Wole być większy - lepiej sie czuje Skoro polecasz Dymatize spalacz to chyba go wypróbuje bo po tym co pkazałeś w teście to pewnie warto Ta [...]